Receitas dukan de Fase Ataque

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Pudim de Baunilha


Sendo um dos pratos mais básicos, esta receita dukan de pudim de baunilha é preparada em apenas alguns minu…

Panqueca Dukan


Aprenda a preparar panqueca dukan dukan. A receita dukan é muito simples, você pode preparar ela em apenas …

Rolinho de queijo e pre...


Quer comer um rolinho de queijo e presunto dukan e sem preocupação nenhuma? Então hoje vamos fazer um mara…

Macarrão Japonês a ba...


Com vontade de fazer uma receita diferente para a fase ataque da dieta dukan? Experimente fazer agora a recei…

Chips de Kani


Nos diga o quanto você gosta de chips de kani? Difícil achar alguém que não goste. A receita dukan de hoj…

Pão Dukan

receita de pão dukan

Com vontade de fazer uma receita diferente para a fase ataque da dieta dukan? Experimente fazer agora a recei…

Queijo Cottage com Páprica


Já pensou em comer queijo cottage com páprica como se não houvesse amanhã? Claro que não vamos chegar a …

Chips de Bresaola


Solte a sua criatividade na cozinha e faça você mesmo uma receita dukan de chips de bresaola em só alguns …

Caldo oriental ataque


A gente sabe que quando você está cansado ou com pressa, acaba querendo sair da dieta. Mas tudo bem, não v…

Requeijão caseiro


Tem dias que é difícil encarar a cozinha mesmo, mas você sabe que aqui nós te mantemos na dieta dukan com…

PÃO MACIO DE ATAQUE


Que tal sairmos do convencional na nossa fase ataque e fizermos esse espetacular pÃo macio de ataque dukan? …

Canjinha de frango


Solte a sua criatividade na cozinha e faça você mesmo uma receita dukan de canjinha de frango em só 5 minu…

Patê de cottage com ce...


Que tal fazer algo diferente para comer hoje na fase ataque? Não pode dar a desculpa de falta de tempo! Hoje…

Sopa de peixe tambaqui


Hoje está um belo dia para você fazer uma obra prima ai mesmo na sua cozinha com uma de nossas receitas duk…

Quentão


Tem dias que é difícil encarar a cozinha mesmo, mas você sabe que aqui nós te mantemos na dieta dukan com…