Receitas dukan de Prato Principal

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Flan de Chocolate


Cozinhar sempre é bom quando se tem a receita dukan certa. E a receita de hoje vai ser flan de chocolate duk…

Lasanha de abóbora


Contando com poucos ingredientes, esta receita dukan de lasanha de abóbora leva poucos minutos para ficar pr…

Bifum ao Molho de Frang...


Quer aprender a cozinhar a receita de bifum ao molho de frango rosé dukan ainda hoje? Então confira agora t…

Legumes chineses com sa...


Gosta de legumes chineses com salsicha de frango, não é mesmo? Melhor ainda é fazer o seu próprio legumes…

Torta Salgada Recheada


A vida fica infinitamente mais gostosa com momentos gostosos e com comida gostosa, e aqui, mesmo fazendo diet…

Torta delícia da Pri


Tem dias que é difícil encarar a cozinha mesmo, mas você sabe que aqui nós te mantemos na dieta dukan com…

Fios de ovos diet


Aprenda a preparar fios de ovos diet dukan. A receita dukan é muito simples, você pode preparar ela em apen…

Muffin de atum


Quer se tornar o mestre cuca da dieta dukan? Faça agora a receita de muffin de atum dukan, experimente e nã…

Escondidinho de carne c...


Que tal reinventar hoje mesmo? Hoje vamos juntos conquistar mais uma receita dukan para a fase consolidação…

Filet Mignon ao Molho M...


Quer aprender a cozinhar a receita de filet mignon ao molho mostarda dukan ainda hoje? Então confira agora t…

Filé de Cação ao for...


Já pensou em comer filé de cação ao forno da betinha como se não houvesse amanhã? Claro que não vamos …

Filé Mignon Recheado c...


Hoje é dia de inovar na sua fase consolidação da dieta dukan! Já pensou em fazer um filé mignon recheado…

Frango com purê de cou...


Hoje está um belo dia para você fazer uma obra prima ai mesmo na sua cozinha com uma de nossas receitas duk…

Lasanha de Berinjela ou...


Nada de desculpa para ficar com o estômago vazio. Hoje vamos fazer uma receita de lasanha de berinjela ou ab…

Suflê de frango e kani


Aprenda a fazer suflê de frango e kani dukan de uma forma facil com essa receita dukan rapida que vai te pro…

Camarão Primavera com ...


Hoje aprenderemos a fazer uma receita dukan de camarão primavera com abobrinha, experimente e se surpreenda …