Receitas dukan de Entradas e Lanches

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Cestinha de Polenguinho...


Cansada das receitas dukan de sempre? Que tal experimentar esta deliciosa receita dukan de cestinha de poleng…

“Fandangos”...


Nada de desculpa para ficar com o estômago vazio. Hoje vamos fazer uma receita de "fandangos" de peru dukan,…

Brigadeiro Dukan


Quer rapidez e praticidade? Com a receita dukan de brigadeiro dukan, você cozinha tudo de forma extremamente…

Carolinas com peito de ...


Dia de semana é muito difícil fazer um prato trabalhoso para se manter na dieta. Por isso, resolvemos te ap…

Tortinhas Cremosas de F...


Quer rapidez e praticidade? Com a receita dukan de tortinhas cremosas de frango dukan, você cozinha tudo de …

Salgadinho de proteina ...


Com essa receita dukan de salgadinho de proteina de soja, você vai estar um passo mais perto de se tornar um…

Soja Texturizada da Dea


Que tal arriscar um pouco e fazer algo diferente para comer na sua fase cruzeiro pp? Sem a desculpa de que n…

Pudim light


Com fome sem saber o que comer? Esta receita dukan de pudim light é perfeita para essas horas. Além de ser …

#TorcidaDukan – B...


Aprenda a preparar #torcidadukan - bolinho de carne recheado dukan. A receita dukan é muito simples, você p…

#TorcidaDukan – B...


Sabe que dia é hoje? Dia de reinventar na cozinha para a sua fase cruzeiro pp! Já pensou em fazer um #torci…

Trouxinha Rápida de Mi...


Inovação é a chave de tudo! Com esta receita dukan de trouxinha rápida de micro-ondas!, em alguns minutos…

Petit Gateau Dukan


Nada como comida caseira boa e apetitosa não é mesmo? Hoje vamos ensinar você a fazer a receita de petit g…

NUGGETS da Chris


Quer aprender a cozinhar a receita de nuggets da chris dukan ainda hoje? Então confira agora todos os passos…

Kani Rapi10


Com essa receita dukan de kani rapi10, você vai estar um passo mais perto de se tornar um grande mestre da c…